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11 may. 15
Diario de Scout1idf, 11 may. 15
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I spent the day with my mother instead of eating.
I ended up with a total of 909 calories for the day and didn't snack before bed.
I know it's probably not good to keep up the 900 calories full time, especially with work, but if I can keep them between 1100-1300 instead of the full 1500-1600 I've been on, I'll probably keep dropping.
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
My totals for today should end up around 1375 if I can just keep from snacking after work/before bed.
11 may. 15 por el miembro:
Scout1idf
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