Diario de ConnieB17, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
621 kcal Grasa: 38,77g | Prot: 43,63g | Carbh: 26,02g.   Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
2649 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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