Diario de Coach MW, 23 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023

97,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

1660 kcal

Grasa: 85,57g | Prot: 113,01g | Carbh: 97,98g. Desayuno: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans, PRE New York Strip Steak. Cena: Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kemps Mint Chocolate Chip Frozen Yogurt, Light Beer, Fisher Salted in Shell Peanuts. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice drop

23 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1


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