|
|
1553 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 76,96g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Lekker Pão 100% Integral Girassol e Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Melão Amarelo, Dourado Queijo Minas Frescal, Banana Nanica. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Uramaki, Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gendai Sashimi Peixe Branco, Mexilhões Cozidos. Cena: Pepino Japonês, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Requeijão, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Fit Food Protein Nuts, Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea Fangel
|