40й день
23-24.02 интервал 13ч
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
1496 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 56,76g | Carbh: 195,39g.   Almuerzo: Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Шебекинские Спагетти. Cena: Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Ростик'c - KFC Твистер Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мекка Халал Говяжья Колбаса . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
2240 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.