Diario de shellrj, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 50,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
2251 kcal Grasa: 95,27g | Prot: 88,95g | Carbh: 164,32g.   Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Great Value Turkey Sausage Patty, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Butter. Almuerzo: Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Calavo Avocado, Jalapeno Peppers , Onions , Dill Cucumber Pickles , Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Cena: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Bombay Sapphire Gin, Whiskey, Widmer Hefeweizen. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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