Diario de Pavel Iosifov, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
2828 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 115,24g | Carbh: 374,04g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, Пятерочка Банан, Печем Дома Блины Мультизлаковые, Махеевъ Джем Черничный, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Cena: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
1651 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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