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Tag 8 meines neuen Lebens
Heute habe ich mir frei genommen und werde mal nichts tun ausser, nachher 2 Shootings abzuhalten und meinem Pony über die Nase zu streicheln.
Ein Mittagsschläfchen werde ich auch noch einlegen und den Tag entspannt angehen.
Morgen habe ich eine anstrengende Reitstunde und Samstag wird wieder mit Pony gewalkt. :-)
So kommt langsam Routine und Kontinuität hinein. Ich darf es nur nicht schleifen lassen.
Euch wünsche ich einen tollen Tag.
Cheerio
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2303 kcal
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Grasa: 100,03g | Prot: 38,34g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Deli Reform Zwiebel Schmalz, Mehrkornbrot, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Barilla Pesti Pomodori e Cipolla Rossa, Aldi Grandi Tondo mit Aubergine Tomate und Mozzarella. Cena: Krombacher Bier. Pasa Bocas / Otros: Vego Whole Hazelnut Chocolat Bar, Hot Blood Energydrink, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Oreo Keks, Wilmersburger Mediteran Pilz. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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