Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 112,88g | Prot: 131,44g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Курица Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|