Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 107,42g | Prot: 131,54g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Croquete de Carne, Pizza de Calabresa. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Assada, Entrecot. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Angeloni Pao Semi Italiano, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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