|
Ну вот наконец то ушла вода после нажористых праздничных дней🤣возвращаем былое 😁
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 94,02g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Творог 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Растительное Масло, Морковь, Булгур. Cena: Салат Марина. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
|
914 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de никанету
|