Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2009
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 112,35g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Egg, Fat Free American Cheese Singles, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, 96% Fat Free Smoked Ham, Onions, Egg White. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Cherries. Cena: Olives (Small-Extra Large), No Sugar Added Fat Free Frozen Vanilla Yogurt, Baby Zucchini Squash, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Better'n Peanut Butter Low Fat, Sugar Free Jam, Cool Whip Whipped Topping Sugar Free, cocopop, Almonds, Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Creamsicle. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelynne
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