Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 122,60g | Carbh: 197,76g.
Almuerzo: Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Marmelade, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Protein Wrap, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Honig, Alnatura Salatkerne Mix, Ja! Magerquark, Birnen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Äpfel. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Remo - 46 minutos, Garmin - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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