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26 feb. 23
Diario de cibelepaulino_, 26 feb. 23
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Eu não acreditava em mim e hoje sou minha maior inspiração! De verdade, continue acreditando, mesmo quando tudo diz que nao!! 🧡🧡
Já se foram 32kg 😭😭
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, 26 febrero 2023:
1314 kcal
Grasa: 64,21g | Prot: 71,72g | Carbh: 114,78g.
Desayuno:
Proteína Vegetal, Pão Francês, Guacamole, Torta de Frango, Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Maçã Verde, Couve Manteiga Crua.
Almuerzo:
Bolo de Milho, Galo Macarrão Cozido, Carne de Panela, Costela de Porco.
Cena:
Santa Helena Paçoca.
Pasa Bocas / Otros:
Integralmedica Barra de Proteína, Banana Prata.
más...
2458 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Parabéns!
01 mar. 23 por el miembro:
fergraca
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