Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 52,21g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Limon Suyu, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Cappy Kayısı Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Patates, Erişte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Etimek Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de duruelisa
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