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Lunedì 27 febbraio 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 148,69g | Carbh: 383,05g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Zucchine Bollite, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Hero Marmellata Light Albicocche, Arance, Zucchine Bollite, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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