Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 146,32g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Ketchup , Egg White , Amul Toned Milk, Chickpea Flour (Besan) , Onions, Carrots, Egg (Whole) . Almuerzo: Boiled Chicken, Brown Bread, Green Peas , Strawberries, Yoghurt. Cena: Brown Bread, Amul Fresh Cream, Boiled Chicken, Tomatoes, Psyllium Seed Husks. Pasa Bocas / Otros: Healthkart Whey Protein, Mother Dairy Toned Milk, Coffee (Instant Powder) . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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