Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 55,34g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Bacem, KFC Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Minaku Siomay Ikan. Pasa Bocas / Otros: Paroti Roti Isi Krim Meses, Cap Enaak Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Uht, Mangga Muda, Roma Arden Tender Bite Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ayu0598
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