Diario de zhenya_yas, 27 feb. 23

Завтрак. Салат с перепелиными яйцами и грушей + шпинат, руккола, огурец. Мои салаты - импровизация, но мне оч нравятся сочетания)

284/13/16/25 кбжу

---

1341 kcal

Grasa: 56,40g | Prot: 65,32g | Carbh: 148,33g.   Desayuno: Зелёная Линия Рисовые Мини Хлебцы Клубника-Банан, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Green Salad Руккола Мангольд, Груша, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Olive Oil Оливковое Масло. Almuerzo: Чай, Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Искренне Ваш Творог 9%. Cena: Макдоналдс Миндальный Торт. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Киноа Вареная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Помидоры Черри. más...