Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ayusamti
Diario
27 feb. 23
Diario de ayusamti, 27 feb. 23
Perfil de ayusamti
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Jangan lupa makan malam :)
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2023:
1213 kcal
Grasa: 52,93g | Prot: 59,99g | Carbh: 137,21g.
Desayuno:
Tropicana Slim Selai Coklat, Melon, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
SuperIndo Abon, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Fukumi Beras Porang.
Antes de la Cena:
Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate.
Cena:
Belfoods Gangnam Chicken, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau.
Pasa Bocas / Otros:
Melon, Kurma.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
boleh spill resepnya ga ya kaaa. kayanya menarik hehe
27 feb. 23 por el miembro:
rizkinraaa
Aku pake gangman chicken belfood kak
02 mar. 23 por el miembro:
ayusamti
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ayusamti
Ver la Historia Completa