Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 130,57g | Carbh: 23,45g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Помело, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Помело, Жареное Яйцо, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani23ani
|