ОГ 87. -2 ОТ 67 -1 ОЖ 82. -3 ОБ 96 -2 ОН 55 -1 ОР 27 0 ЗА 10 ДНЕЙ ИГ И кето -900г
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 129,93g | Prot: 76,03g | Carbh: 23,56g.
Almuerzo: Тёмный Шоколад (КЕТО), Салями, Зеленые Оливки, Сыр Моцарелла, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Майонез, Яичный Омлет, Florette Листья Салата. Cena: Tesco Смесь Орехов Соленая, Ореховое Печенье КЕТО, Оливковое Масло, Florette Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Оливки, Galbani Моцарелла Мини, Baresa Вяленые Томаты , Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirichekelena87
|