Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 189,15g | Carbh: 56,88g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Borden Shredded Cheddar Cheese, Chop't Red & Green Peppers, Pace Mild Picante Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Cena: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crackers, Snak Club Raw Almonds. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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