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27 feb. 23
Diario de QtFoxe, 27 feb. 23
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Slow, steady, and consistent. I wish I was losing faster but I know that's not healthy. It's a constant battle to not reignite my eating disorder and I think I'm doing fairly well in that regard.
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2023:
1786 kcal
Grasa: 66,28g | Prot: 70,33g | Carbh: 232,59g.
Desayuno:
Salmon Sandwich.
Almuerzo:
Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea.
Cena:
Scrambled EGGS.
Pasa Bocas / Otros:
Our Finest Gourmet Jelly Beans, Our Finest Gourmet Jelly Beans, Neilson Dairy French Vanilla Milkshake, Salmon Sandwich.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Awesome slow and steady, good for you!
28 feb. 23 por el miembro:
Lindafitter
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