Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 50,44g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Takoyaki. Almuerzo: Cedea Fish Roll, Cedea Bola Udang, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese, Jamur Shimeji, Pop Mie Rasa Soto Ayam. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Creamy Latte, Maicih Keripik. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hanifa amry
|