Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 108,32g | Prot: 78,89g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Clarky's Nusskernmischung, Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, REWE Bio Mandelmilch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Rama Rama Butternote, Vollkornbrot. Cena: Gut Drei Eichen Leberwurst , Gutfried Corned Turkey, Rama Rama Butternote, Mehrkornbrot, Brot, Gouda, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen , Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreasgolf4ever
|