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13 may. 15
Diario de aakarras, 13 may. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2015:
648 kcal
Grasa: 16,20g | Prot: 24,01g | Carbh: 112,05g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Apples, Giant Food Bananas (Large), Blueberries, Kale, Spinach.
Pasa Bocas / Otros:
Tomatoes, Cantaloupe Melons, Hard-Boiled Egg.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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GREAT!!
13 may. 15 por el miembro:
mrsroboto
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