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28 feb. 23
Diario de みふか, 28 feb. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2023:
305 kcal
Grasa: 5,41g | Prot: 30,56g | Carbh: 35,69g.
Desayuno:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり.
Almuerzo:
アルチェネロ 有機トマトピューレ, 小松菜, だいこん, 鶏胸肉(皮なし).
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1846 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん トマトスパゲティ、蒟蒻と大根のレンチン煮
28 feb. 23 por el miembro:
みふか
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