Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 141,27g | Prot: 119,86g | Carbh: 36,82g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное. Cena: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Куриные Голени с Кожей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Глобус Окунь Морской Жареный , ВкусВилл Сало Белорусское. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|