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2157 kcal
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Grasa: 119,46g | Prot: 90,76g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, St Môret Léger 8%, Kiwi, Sojasun Yaourt Myrtilles, Viandox Viandox, Échalotes, Huile d'Olive, Poudre de Piment, Olives Noires, Jus de Citron, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Filet de Colin d'alaska , Aldi Vinaigre Balsamique , Cornichons, Poudre d'Ail, Salade Mixte. Cena: St Môret Léger 8%, Saupiquet Thon au Citron Basilic, Michel et Augustin Petits Beurre Comté , Cake Salé, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Houmous, Radis, Guacamole, Vico Chips la Gourmande, Tarama, Tomates Cerises, Nos Régions Ont du Talent Mothais Charentais, Saint Azay Saucisson Sec, Carottes, Carrefour Blinis. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Abdominales - 3 minutos, Cardio - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Misslau78
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