Diario de Nahla.m, 28 feb. 23

Perfil de Nahla.m | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 33,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:

1475 kcal

Grasa: 80,89g | Prot: 72,88g | Carbh: 258,06g. Desayuno: بخيره لبن, تيميز كورن فليكس , سينابون سينابون, يانسون يانسون, التمر. Almuerzo: Zucchini كوسه بالصلصة, كفتة فى الزيت كفتة, ارز بالشعرية ارز, سلطه خضراء سلطه خضراء. Cena: مشروب كاكاو مشروب كاكاو, سينابون سينابون, التمر, شاي بالحليب. más...

Perdiendo 15,1 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

عاش ربنا يقويكي ❤️

04 mar. 23 por el miembro: fatma942


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nahla.m

Ver la Historia Completa

Diario de Nahla.m, 28 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nahla.m