Diario de yuliya.korchynska, 28 feb. 23

Я незнаю що буде далі, бо мені реально важко стало, з ним жити… на фоні цього, все тяжкіше худнути

Хоч і пх але вже більше 3000 ккал наїла (не всю їжу фоткала) ще не лягаю незнаю скільки ще наїм
Якщо завтра не викладу фото, знайте я продовжую 😢

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
3990 kcal Grasa: 218,23g | Prot: 174,69g | Carbh: 367,40g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Приготовленная Морковь, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Ферма Сир Твердий , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Exotic Food Соевый Соус, Куриное Филе, Авокадо, Яичный Белок. Almuerzo: Мукко Сыр Козий, Куриное Филе, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Булкин Хлеб Белковый. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Арахис, Борщ с Курицей, Арахис, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Pop Snack Хлебцы с Луком. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Winway Манго Сушеный, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Pop Snack Хлебцы Пшеничные с Тыквой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Power Pro Coconut Mini, Torras Черный Шоколад с Кокосом. más...
1319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

46 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
Держитесь.С мужчинами иногда бывает очень сложно.  
28 feb. 23 por el miembro: Викуся_94
Вже немає сил… це почалося повторятися частіше( 
28 feb. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Ви така гарна дівчина. Будь ласка, не терпіть поганого ставлення до себе.  
28 feb. 23 por el miembro: alenaaa_94
Я думала що тільки жінки вміють їсти мізки, нк моє щастя мені це не знайомо. Але якщо їсти то значить ви мовчите і терпите, пора показати свої «зуби»  
28 feb. 23 por el miembro: _ma_li_na_
Дівчатка, я не з тих хто терпить і мовчить, але коли непорозуміння зникає, я пробую підняти настрій своїми приколами, позитивом, а він навіть не реагує, все негативить і негативить. Мені і так важко бути на позитиві, бо я все близько до серця беру, кожного дня дивлюся новини і коли не дивлюся, то він починає нагнітати і іноді таке страшне розказує, що може нас всіх чекати, що іноді страшніше говорить чим у новинах показують. Кароче він у всього бачить негатив, а от позитиву він не бачить і не цінить що має. Хоча він такий раніше не був, з весни 2022 у нас почалося таке, а зараз це взагалі жесть, мої мозги не витримують… Це я вам, тільки привела приклад, одної із проблем, які у нас є… 
28 feb. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Поговорите. Мой на стрессе тоже многое выкидывал, что не умещалось у меня в голове. И страшные вещи говорил, и на мне срывался. У нас было всё на грани развода. Но я не сдавалась и пыталась пойти на контакт. Чтобы муж не смотрел всяких левых «экспертов», я ему нашла хорошего одного, к которому муж смог прислушаться, и успокоился. Во время конфликтных ситуаций, я старалась не молчать и выслушивать весь его словесный…а сдерживала себя и спрашивала у него «что случилось» и «в чем причина нервов». Было сложно, но прошли все это совместно. На агрессию не нужно отвечать агрессией. 
28 feb. 23 por el miembro: millereva
А хто сказав, що я до нього агресією відповідаю? Ми розмовляємо і копаємося в проблемі, но він у нас завжди правий. Кароче не хочу виписувати довго, просто в мене руки опускаються до нього і пох… стає, бо в мене ПМС зараз, хоч пи…дує на…уй, вибачте що так пишу, но я так зараз і думаю, настільки довів що вирішила і з вами поділитися, хоча ніколи тут цього не роблю… 
28 feb. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
🔴 Хто має хорошого психолога в Києві, дайте контакти, буду дуже вдячна 🙏 
28 feb. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Напишите мне в телеграм @fitdiet1977 дам рабочий совет который помог абсолютно всем моим клиентам 
28 feb. 23 por el miembro: Диктатор-Диетолог
Доброго дня, з приводу психолога, можу дати контакти 
01 mar. 23 por el miembro: ZabToma
Ну можливо тому негативить бо він чоловік призовного віку, не кожний може взяти зброю до рук і йти воювати. Швидше всього у чоловіка страх, і стрес не аби який. Вам треба у двох до психолога, не слухайте тих хто пише що психолог потрібний лиш йому. Я його розумію, у мене теж таке є що я себе накручую, приймаю все близько до серця і коли мене чоловік хоче розважити я починаю псіхувати, типу він ніби то не бачить проблеми. Поговоріть щиро з чоловіком, без приколів, шуток і тд. проста розмова і все. І обов’язково психолог, якщо любите і відчуваєте, що це ваше то боріться разом. 
01 mar. 23 por el miembro: _ma_li_na_
якщо прибрати всю купу горіхів, то буде на так багато ккал)))) 
01 mar. 23 por el miembro: Yuggig
Психотерапевт помог нам решить множество разногласий) Муж многое принял и осознал, а мне теперь легче живется)  
02 mar. 23 por el miembro: Вікторія Головченко
В мене чоловік психотерапевт, зараз працює онлайн, відносини одна із його спеціалізацій, якщо вам цікаво можу дати контакти 
02 mar. 23 por el miembro: zemlianika_
Диктатор, а тут можете написати?) 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
ZabToma Доброго) Напишіть будьласка 🙏 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Zeda3 не спілкуюся з батьками та і вони живуть на іншій стороні України та і подруг у мене немає( 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
_ma_li_na_ згідна, що нам обом потрібен психолог, але я не тільки розважаю його, я і розмовляю з ними. От зараз у нас стосунки наладилися, але ми так і не поговорили і не закрили всі теми і так завжди, потім все повторюється… 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Yuggig не спорю, но якщо б не горіхи, я б топтала: шоколад, печево, цукерки, батончики але шкідливі, які є у моєї сім’ї, в запасах( 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Виктория, згідна, надіюся і нам психолог допоможе 🙏 
03 mar. 23 por el miembro: yuliya.korchynska

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yuliya.korchynska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.