Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 119,27g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Telur Rebus, Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Kacang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saori Saus Lada Hitam. Cena: Nasi Putih, Chia Seed, Sambal Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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