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28 feb. 23
Diario de Xorra, 28 feb. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2023:
1069 kcal
Grasa: 23,69g | Prot: 73,51g | Carbh: 138,88g.
Antes del Desayuno:
Activia Yogurt Activia Fibras Muesli.
Desayuno:
Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Duro.
Después del Desayuno:
Ciruela.
Almuerzo:
Croqueta de Atún, Huevo Duro, Escarola, Arroz Blanco Cocido.
Antes de la Cena:
En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana.
Cena:
Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida.
Después de la Cena:
Activia Yogurt Activia Fibras Muesli.
más...
2430 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
duscul9a, como haces para calentar la comida que esta ahí ? la tienes q separar? o te la comes fría?
02 mar. 23 por el miembro:
ivanna.francesca
Hola, lo paso a un plato para calentar lo que va caliente y luego el resto para completar el plato, no me gusta comer en fuentes :)
03 mar. 23 por el miembro:
Xorra
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