Diario de Xorra, 28 feb. 23

Preparando los almuerzos para los siguientes días

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1069 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 73,51g | Carbh: 138,88g.   Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Duro. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Croqueta de Atún, Huevo Duro, Escarola, Arroz Blanco Cocido. Antes de la Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Cena: Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
2430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
duscul9a, como haces para calentar la comida que esta ahí ? la tienes q separar? o te la comes fría?  
02 mar. 23 por el miembro: ivanna.francesca
Hola, lo paso a un plato para calentar lo que va caliente y luego el resto para completar el plato, no me gusta comer en fuentes :)  
03 mar. 23 por el miembro: Xorra

     
 

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