Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 90,49g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Naturella Protein Latticino Fresco, Radicchio Rosso, Esselunga Riso Carnaroli, Creazione e Sapore Germogli di Fagioli Mungo , Burro, Grana Padano Grana Padano, Wasa Original, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolini di Bruxelles, Patate Crude, Mutti Passata di Pomodoro, Nasello, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Aris Patè di Olive Nere, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Saila Confetti Teneri alla Liquirizia, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Naturella Protein Latticino Fresco, Aris Patè di Olive Nere, Wasa Original, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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