Diario de Azarel28, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
980 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 124,24g | Carbh: 52,45g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ашан Паштет Камчатский из Икры Трески, Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Bambi Plazma, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кабачок. más...
2948 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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