Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 84,75g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Plain or Buttermilk Biscuits , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Kroger Seasoned Pulled Pork, Atlanta Bread Company Kettle Chips. Cena: Delta Pride Hushpuppies, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Sheila G's Brownie Brittle, M&M's Peanut M&M's (20g), Kroger Pork Rinds, Wegmans Green Seedless Grapes, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Elíptica - 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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