Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 55,52g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Marketside French Brioche Buns, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Pulled Pork, Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Celentano Eggplant Rollatini. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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