Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 36,06g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Tarhana Çorbası, Milkten Krem Peynir, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli. Almuerzo: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Kapuska, Makarna, Acılı Ezme, Berrak Acı Biber Turşusu . Pasa Bocas / Otros: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Ceviz. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasenaya
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