Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 145,83g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Мёд, Шампиньоны, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Кофе, Финик, Помидор Соленый, Куриная Грудка, Шампиньоны. Cena: Сельдерей, Пекинская Капуста, Судак, Чай, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|