Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 62,44g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Сахар, Останкино Сервелат Зернистый, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сыр Российский 50%, МКС Сметана 20%. Almuerzo: Салат "Селена" с красной рыбой. Cena: Сырники с шоколадной начинкой. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
|