Diario de Paulo'VieirašŸ‡§šŸ‡¼, 15 may. 15

Apesar do peso atual não me agradar muito, meus exames laboratoriais estão muito melhores do que antes de iniciar com lowcarb.

Minha glicose antes = 102 mg/dl agora 89 mg/dl
Meu HDL antes = 46 agora 74

Seguindo em frente, influenciando a muitos, ajudando os que se deixam ser ajudados, em busca de uma conquista maior e consistente, cada dia é uma vitória.

3083 kcal Grasa: 196,34g | Prot: 252,39g | Carbh: 26,88g.   Desayuno: Peito de Frango, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Requeijão, Peito de Frango. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Vinho Merlot, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...

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Comentarios 
\o/ 
15 may. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
#100çaçonau 
15 may. 15 por el miembro: rogerpaixao
Exames com niveis otimos...Parabéns :D 
15 may. 15 por el miembro: enf.crisdesouza
Daqui uns meses quero repetir só por curiosidade... O interessante foi responder ao médico pq tinha emagrecido e ele me aconselhando aquelas orientações de praxe: coma de 3/3 horas porções pequenas, evite gorduras e blá, blá, blá... 
15 may. 15 por el miembro: Paulo'Vieira🇧🇼

     
 

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