Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 115,61g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Kaffee, Banane. Almuerzo: Miracoli Nudeln, Ja! Tomaten Fein Gehackt, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben, More Nutrition Ölspray. Cena: Goldähren Sandwich Toast, Hofburger Kasländer Leicht, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion, Vierwälder Harzer Minis, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, Orbit Cherry Mint. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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