Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 162,06g | Carbh: 362,44g.
Desayuno: Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Coop Salsa Dressing alle Erbette, Pomodori Ciliegini, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Beck's Birra, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine, Baresa Melanzane a Filetti, Campo Largo Polpa di Pomodoro, la Rustica Base Pinsa. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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