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@0810
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 91,06g | Carbh: 43,68g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Teton 100% Grass Feed Beef Mushroom Onion Burger. Cena: Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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