Diario de Yancousita, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1054 kcal Grasa: 35,55g | Prot: 46,38g | Carbh: 134,67g.   Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Almuerzo: Совок Тушенка Говядина, Любятово Хлопья Кукурузные, Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Макароны Отварные. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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