Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 159,74g | Carbh: 420,89g.
Desayuno: ManuSol Fette Biscottate al Malto D’Orzo , Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Nasello, Divella Fusilli. Cena: Pane Bianco, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata, Myprotein Maltodestrine. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio-panico
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