|
Завтрак перед силовой💪 488ккал
|
3803 kcal
|
Grasa: 172,84g | Prot: 192,35g | Carbh: 377,55g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Протеин, The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук, Банан, Мак, Геркулес Геркулес Традиционный, Сарафаново Био Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: ВкусВилл Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Миндаль Миндаль, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, DopDrops Кокосовый Урбеч, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Ролл-Фило с Творожным Сыром и Шпинатом, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». Cena: Грейпфрут, The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Конти Пирожное Тими Сливочное, Орех Пекан, Коровка из Кореновки Молонез 19%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Кета Филе Жареное. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бразильские Орехи, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сырники Классика, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук, ВкусВилл Молоко 3,2%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|