Diario de Laurasullabilancia, 16 may. 15

Va bene anche così. Sono felice di essere di nuovo a regime e i risultati non tarderanno.

56 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1722 kcal

Grasa: 82,45g | Prot: 96,97g | Carbh: 153,12g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Cheesecake, Pasta Cacio e Pepe. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Bianco Intero. más...