|
Gestern hatte ich eine Scheibe von Pizza am Morgen. Aber ich bin stolz auf mich: ich hatte trotzdem 1353 Kcal, obwohl ich solches Ding gegessen hab😄
Heute aber versuche ich wieder weniger, als 1300 Kcal, essen. Das ist meine maximale Menge an Essen pro Tag🫠
Haha, jetzt ist es aber leichter, als vor 2 Wochen😅
|
1377 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 45,39g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Ei, Banane, Reismehl. Almuerzo: K-Classic Früchteriegel Waldfrucht, Kartoffelsuppe. Cena: Pfannkuchen, Beyond Meat Beyond Sausage, Dennree Saure Sahne, Zwiebeln, Gekochtes Ei, IBIS Lavash, Käse. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Aldi Apfel Honey Crunch. más...
|
|